2016年1月6日 星期三

鼻塞、流鼻水怎麼辦?自我保健DIY

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這些日子天氣多變化,日夜溫差又大,
一不注意常常就鼻塞、流鼻水
嚴重的就頭痛發燒感冒
最糟的是還防不勝防,不小心就中獎了

那怎麼治療呢?
針灸合谷  迎香  魚際  足三里  風池
其它的就隨症加減穴位,主要治療就是上述幾個穴道

針迎香還蠻痛的說,不過它的確是鼻塞、流鼻水的特效穴
針了之後鼻子馬上就通了!

針魚際其實也蠻痛的,不過從合谷扎針,把針尖微向魚際方向也可以

如果不會針灸怎麼辦?
用大姆指重按迎香跟魚際,之後雙手相互搓熱,尤其是魚際
然後在鼻子兩側上下摩擦也有用,只是效果沒那麼好

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